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2017年10月19日 (木)

雨にも負けず

こんにちは、ふれあいです
雨ですね…
寒いですね…
みなさん、如何お過ごしですか?

今日は14時から
音楽 がありました
今回の選曲は(一部ですが、敬称略)
Automatic(宇多田ヒカル)→クリスマスイブ(山下達郎)
→愛を止めないで(オフコース)→純愛ラプソティ(竹内まりや)
→恋するカレン(大瀧詠一)などなど

ハーブティーで休憩を挟んで先生の演奏に合わせて合唱
今日は往年の名曲 「赤いスイートピー」 をみんなで歌いました

次回の 音楽 は11月16日(木)
14:00~16:00で行います
よかったら参加してみてください

急に寒くなってきました
台風も発生しています
台風一過後は気温の急上昇も予想されています
くれぐれもお身体を大切にしてください

2017年10月18日 (水)

調味料がレシピ通りでなかったです

今日は、スタミナ☆豚キムうどんと、豆腐とわかめの
ナムルサラダとえのきの中華スープ作りました

サンディではこれを買いました。
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マルシェではこれを買いました
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まずサラダ実況・・・
青梗菜(チンゲンサイ)を切ります
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↑レシピに葉と茎を分けて切るとありました
青梗菜を切ったもの
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豆腐を切るが写真がない(涙)
切った豆腐をキッチンペーパーで水気を取ります
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電子レンジに入れます(生活の知恵)
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ホットプレートで青梗菜を炒めます
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利用者Nさん「茎と葉が一緒になってます」
職員Kさん「Iさんなんで一緒にしたの?」


とか言って茎と葉を分けました
カニかま
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カニかまを割いてます
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今日の調味料はこれ(サラダVer)
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豆腐とたれを入れました
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青梗菜の葉とカニかまをいれました
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盛り付けてます
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たまたま盛り付けてる瞬間が撮れました
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主役のうどん
お肉
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うどん(生)
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冷蔵庫にこれが眠ってたんで救出しました
(つまり使いました)
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うどんをざるに入れてます
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↑こんなの撮っても面白くないです(職員Tさん談)
シメジを割いてネギを入れます
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肉を切ってます
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おまけ写真
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もやしのひげを取ってます
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今日の調味料はこれ(うどんVer)
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たれを作ってます
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ホットプレートで卵を焼いてます
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↑ホットプレートに蓋がしてありました
ちょっとだけ蓋開けます(職員Tさん談)
ホットプレートで肉を炒めます
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もやしとねぎを入れてます(ほぼ瞬間)
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混ぜてます
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おまけ写真
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うどんを入れます(瞬間かなぁ)
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キムチ
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キムチともやしを入れました(瞬間でない)
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たれを入れました(瞬間)
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盛り付けてます
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たまたま盛り付けてる瞬間が撮れました
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おまけ写真(また?)
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ふちが汚れて美しくないのでティッシュでふいてます
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卵を載せました
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スープ実況・・・
ニンジンを切りました
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ネギを切ってます
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油揚げを切るが写真がない(汗)
えのきを切るがやはり写真がない(涙)
スープを作ってます
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今日の調味料はこれ(スープVer)
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入れました
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職員Kさんと利用者Sさんが味見して大丈夫でした
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盛り付けました
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たまたま盛り付けてる瞬間が撮れました
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トッピングに白ごまかけてます(ほぼ瞬間)
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ここでみんなの腕がいいのでもう一品
サラダ
大根を切ってます
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切ったもの
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わかめを水で戻すが写真がない(TT)
キュウリも切りました
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シュウマイの皮(先週のあまり)を切りました
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シュウマイの皮をホットプレートで焼いてます
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↑利用者Nさんが「Iさーん、これ撮ったらどうですか?」
といったので撮ったもの
焼けました
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今日の調味料はこれ(サラダVer)
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レシピ通りにたれを作ったが量が少ない
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↑大根が大きかったのと(レシピにない)キュウリを
入れたからだと思います(利用者Nさん談)
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調味料を加えました(瞬間)
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盛り付けました
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多すぎました(^^;)
今回は余った分をおかわりと職員Aさんと職員N
さんと職員Tさんに分けました

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トッピングにシュウマイの皮をかけてます
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たまたまかけてる瞬間が撮れました
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なんと今回はデザートが付きます
サンディでこれを買いました
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ふれあいにたまたまあったジュース
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ヨーグルトを測ってます
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寒天を作ります
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ヨーグルトを入れてなんちゃって杏仁
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↑白い机に白いお皿に白い杏仁(^^;)
ジュースを入れてゼリー
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冷蔵庫で冷やします
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みかん缶を開けます
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しばらくしたら固まったので入刀します
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これらをみかんに入れます
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これも
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盛り付けます
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総合してはい。できあがり
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おまけ・・・
毎回恒例のいただきますの時間
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おまけその2・・・
作業中に偶然とれた”まな板の国旗”
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おまけその3・・・
盛り付けの時に大盛りを希望した利用者Sさんの
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利用者I

2017年10月17日 (火)

ふれあい通信(予定表) 11月号 できました!

こんにちは。ふれあいです。
お待たせしました。11月のふれあい通信(予定表)が完成しましたので、
アップします。  ☟
 
11月の主な トピックを2つご紹介します。
1つ目は・・・。
 

日曜日にアロマやります!

 

115日(日) 14時~16

 

  通常、第一火曜日に行っているアロマ・リラックスタイムですが、11月・12月は第一日曜日に行うことにしました。

 「平日は行けなかったけど、日曜なら出られる!」という方は、ぜひ、この機会に参加してみてください。

 

2つ目は・・・。

 

「お話し会」 やります!

 

 1127日(月)14時~1530

 

 「好きな季節」「行ってみたい国」など、テーマを決めて話し合ったり、簡単なゲームをしたりして交流しましょう。話したくない人は人の話を聞いているだけでもOK! (職員も加わります。)

 詳しくは、後日ホワイトボードに張り出すチラシをご覧ください。

 

では、11月も、ふれあいをよろしくお願いします。

 

 

2017年10月16日 (月)

雨の日の スポーツ&ストレッチ

こんにちは、ふれあいです。
雨が続いていますね。
そんな雨の中、ふれあいでは スポーツ&ストレッチの プログラムがありました。
雨の中ですが、参加してくださる方がちゃんといました。  o(*^▽^*)o
今日は、だいぶ気温が低いこともあり、


講師の先生からは 「熱量があがることをやりましょう。」と提案があり、
腹筋や背筋に負荷をかける ポーズなどを中心に 取り組みました。
腹筋をちょっとプルプルさせながら、頑張りました。
激しく動くわけではないのに、結構 体があたたかくなりました。



これから寒くなっていきますが、寒いときこそ 体を動かして
自分で熱を作っていくのが大事かもしれませんね。


次回の、スポーツ&ストレッチは 23日(月)14時~ です。
ご参加お待ちしています。
 
 

れんこんの肉挟み焼き

こんにちは。ふれあいです。
寒い日が続きますね。お元気ですか?
さて、昨日はふれあいランチがありました。


メニューは、
・れんこんの肉挟み焼き
・和風炊き込みご飯
・きゅうり、わかめ、しらすの酢の物
・蕪の味噌汁
・ティラミス
・・・でした。


どれも美味しく、ほっとする味でした。
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次回は11月19日(日)になります。
参加費300円です。
沢山の方のお越しをお待ちしています。

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