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2019年2月19日 (火)

今年1回目の地域交流会でした

みなさんこんにちはhappy01。ふれあいです。

今日はせせらぎで地域交流会がありました。
今年初の地域交流会、講師、ボランティアさんや
ふれあいのメンバー、東梅の入居者さん、
そしてはらっぱからメンバーさん、職員さん、ボランティアさんと
総勢13名でのにぎやかな地域交流会でしたnote


はらっぱからお弁当が届くのが12時、
それまでの時間にけんちん汁とバナナケーキを作りました。

けんちん汁は、講師の先生の指示のもと
こんにゃくをゆでたり、ごぼうのあく抜きをしたり。
面倒な里いもの皮むきも、みんなで頑張ってやってくれました!

ケーキチームは、ホットケーキミックスを使って混ぜるだけの
簡単レシピ。
簡単ではありますが、バターもお砂糖もたっぷりの
なかなかの贅沢レシピでもありますconfident


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お弁当が到着notes
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鶏のゆずこしょう焼き弁当でした。ありがとうございますshine
とっても美味しかったですshine

お弁当をいただきながら、「今年やってみたい事」の自己紹介。
和やかなひとときとなりましたhappy01

次回は6月11日(火)にせせらぎで行います。
また近くなりましたら予約表が交流室に貼りだします。
たくさんの方のご参加、おまちしています。

スポーツでスッキリ

こんにちわ
ふれあいです。
昨日の午後、ふれあいでは
スポーツ&ストレッチのプログラムが行われました。

足のツボを押したりしながらゆっくり体をほぐし
ストレッチやマットの上でバランスを取って体幹を鍛えたりする運動を
休憩を挟みながらのんびり行いました。

プログラムでは冬の間ホットの麦茶をお出ししていたのですが
だんだん暖かくなってきたこともあり常温にいたしました。
講師の先生のお話によると暖かくなってくると基礎的に発汗しているため、
まめな水分補給が大切になってくるそうです。
なおさら運動した後は必要との事でした。

センターでも麦茶をお出ししていますが飲み物の持参もOKです。
水分補給しながらゆったり体を動かしましょう。

次回のスポーツ&ストレッチは3月11日(月)10時~12時で実施予定です。
(その前にリラックス体操も2月25日(月)14時~16時にありますhappy01

2019年2月17日 (日)

3月のふれあい通信ができました

こんにちは、ふれあいです
少しずつ春めいた気がします
みなさん、いかがお過ごしですか?

お待たせしました
3月のふれあい通信ができました

「20193.pdf」をダウンロード ←ここをクリック

ご確認いただければと思います

2019年2月13日 (水)

創作サークルでした

こんにちわ、ふれあいです

今日の午後ふれあいでは月に2回(第2・第4水曜午後)の
創作サークルのプログラムがありました。
スケッチブックに絵を描いたり、切り絵に取り組んだり
なぞり絵をしたりと参加者めいめいが好きなものを
持参され集中して取り組まれていました。
龍のなぞり絵の本は幻想的かつありがたい感じがしましたconfident

創作サークルという名前のプログラムですが、
特に何かせずにその場にいるだけでもOKです。
創作の雰囲気をのんびり共有してお楽しみ頂ければと思います。

次回は2月27日(水)14時~16時で実施予定です!


鋼の錬金術師

こんにちは、ふれあいです
今日は花曇りですね
みなさん、いかがお過ごしですか?

この間の日曜日
交流室では「映画上映」を行いました

みんなで観たのは

「鋼の錬金術師」

原作も何も知らずに観ましたが
なかなか面白かったです
現在のCGはすごいですね

次回の「映画上映」は
3月10日に行う予定です

良かったらお越しくださいね

«ポカポカランチメニューでした☆彡