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2017年6月28日 (水)

食中毒と熱中症

こんにちわ、ふれあいです。
蒸し暑いですね。

今日はそんな時期に特に大切な知識をおさらいするべく、
「健康教育」のプログラムが開催されました。

幡ヶ谷保健相談所から保健師さんにお越し頂き
“食中毒と熱中症”の二つのテーマでお話し頂きました。

参加された方から「去年も同じのをやりましたよね」という、
ご指摘を冒頭から頂きましたが
大事な「基本」という事でご容赦くださいcoldsweats01

「食中毒」
食中毒をおこさない3原則は、原因となる菌を
つけない、増やさない、殺す、です。
手洗いなどの基本的な方法の他
・冷蔵庫だと安心してしまいがちだが殺菌作用があるわけではなく
中でも菌は増えていく。
・流しのスポンジは定期的に熱湯消毒した方がよい。
など日常気を付けるポイントなどもご紹介頂けました。

「熱中症」
熱中症が起きやすい3つの条件は気温が高い、湿度が高い、そして
気流(風)がない事なのだそうです。
蒸し暑い室内も危険ですねdanger

日陰に入る、水分をとる以外にも、
塩分を取る、無理な運動をしない、帽子をかぶる、風通しのよい服を着る、
そして食事をとる(朝ご飯をしっかりとる)など
生活の中で心掛けていく点も再度確認する事が出来ました。
遠慮なくエアコンを使用する事も重要です。

プログラムの最後は参加者お一人お一人から
“熱中症予防のために今日からやってみる事”を
伺うコーナーで、それぞれ今日の内容をしっかり踏まえながら
熱中症対策を発表されていました。

夏を元気に乗り切る一助になりましたら幸いですclover

次回の健康教育は11月ごろを予定しています。
日程や内容はまた交流室などでお知らせしていきます。

タワーにしますか?大きくしますか?

今日は、7月の予定決めと、
バナナのホットケーキ(アイス付き)を作りました
7月は
7月5日:つけ麺☆坦々うどん
7月12日:スーラー丼
7月19日:鶏肉の梅肉ソースかけ

に決定しました。 希望者はスタッフまで

お菓子
ホットケーキの素(重宝してます)
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バナナ
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ボウルにホットケーキの素を人数分測ります
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測りました
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バナナをすりつぶしてます
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粉、バナナ、牛乳を混ぜてます
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バナナがなかなかすりつぶれない(^^;)
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レシピには卵はMで50gとあります
職員さんによるとお好みだそうです
職員Tさんが卵を1個入れました
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別の人に卵をシェアしたそうです
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ホットプレートで作ってます
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”くまさん”を作って遊びました
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時間が来たら裏返します
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たくさん作りました
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盛り付けます
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↑タワー型にしました。
アメリカの大食いのひとがこんなの食べてる
(職員さん談)
利用者Nさんはこんな風に盛り付けました
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先週ではないけど一人ひとり違います

~閑話休題~
冷凍していたバナナ
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生クリーム
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バナナ、牛乳、生クリームを混ぜます
(生クリームのみ瞬間)
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秘密兵器でバナナを砕きます
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近い将来アイスになるもの
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さて話は戻って
またパンケーキ焼いてます
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↑1回目よりうまく焼けてる
盛り付けます
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↑みんなタワー型が好きみたいです(私、利用者I談)

アイスクリームを作る器械
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ふたをして
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生地を流します
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↑牛乳入れすぎたみたい(職員さん談)
アイスが固まらなかった用にあらかじめ作ったもの
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アイスに空気を入れてます
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出来上がったパンケーキ
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アイスを載せました
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↑ふつうこんなことしたらアイスがポロっと落ちます
が、うまく乗ったのでみんなでこれを写真に
おさめてました(笑)
私のパンケーキ
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おまけ・・・
先日、講師の先生という人からお花をいただきました
ありがとうございますm(__)m
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あ。
反対から見たらバラもあった
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おまけその2・・・
先週載せるの忘れた”トマトのでべそ”
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利用者I

2017年6月27日 (火)

6月の利用者&職員ミーティングの報告書です

こんにちわ、ふれあいです。

雨空が続き、梅雨に入っていることを実感しますrain
来月のこの頃には
カラッと晴れていてほしいです。
暑さでまた大変な事になってると思いますがsun

先日行われた6月の利用者&職員ミーティングの報告書が
できあがりましたので掲載いたします。

「2017.6meeting.pdf」をダウンロード

主だった内容は当日のうちにご報告があがっていますので
特に補足いたしませんが、
6月の様々なプログラムの様子や感想、○○と言えば~という
最初の一言自己紹介のコメントなどミーティングの雰囲気を
含め詳しく知りたいという方は是非ご覧になってみてください。

ミーティングという名前ですが全く肩ひじ張らない感じで
行っています。予約不要ですのでお気軽にご参加ください。

次回は7月30日(日)14時から開催予定ですhappy01

2017年6月26日 (月)

リラックス体操がありました!

こんにちは!初めまして!

今日は東梅ホームのショートステイを利用させていただきました!

とてもお部屋がきれいでまた利用させていただきたいと思うくらいでした。

そして職員さんから、リラックス体操への参加のお誘いがあり、2時間ほど参加させていただきました。

腕を回すことができない時がありましたが、動かない部分を知ることもできてよかったです!

また参加させていただくときはよろしくお願いいたします!

利用者 K.O

2017年6月25日 (日)

聖の青春

こんにちはpaper
あいにくの天気ですねcloud
みなさん、いかがお過ごしですか?


今日は先ほどまで利用者&職員ミーティングがありました
詳細は後ほどお伝えしますが取り急ぎご報告させていただきます
いつも通り自己紹介→6月の振り返り→明日以降の予定をお知らせしました


来月に関していえば

・10日(月)幡ヶ谷6号通り商店街にてささはたカフェがあります
 今回は14時から「にこにこ演芸会」でマジックや落語を行います
 お茶も無料なのでよかったらご参加くださいね

・16日(日)は地域交流会がケアコミュニティせせらぎで行われます
 いつもお世話になっているボランティアの方々と食事をしながら交流を深めます
 今回はふれあい初の「手打ちパスタ」参加費は400円
 調理から参加される方は11時に、食事から参加される方は12時にお越しください。
 予約制になっています。

・17日(月)は海の日でふれあいはお休みです。
 なので7月の「スポーツ&ストレッチ」は10日の1回です。

・25日(火)は山野美容専門学校の方々がふれあいを訪問してくれて
 出張ヘアメイク、ヘア カット、マニキュア行う予定があります。無料です。
 10名以上の参加で実施されます。

以上が終わり今日も楽しい楽しい映画決め
今回も皆さんからいろんな作品がノミネートされました

作品は…
・美女と野獣(アニメ) 「実写版が『アナ雪』を超えた?」
・聖の青春 「藤井4段も頑張っているし…」
・太陽がいっぱい 「この時期になると観たくなる。アランドロンも引退したし」
・トップガン 「デビュー当時のいまと違うトムクルーズを久々に観たい」
・12人の怒れる男 「たった1人で無実を訴えた陪審員の物語」

まずは1人2回の挙手
ここで職員のノミネート作品は全滅(笑)

残ったのは
・聖の青春
・12人の怒れる男

決選投票の結果、7月9日(日)13:30から観る映画は
「聖の青春」に決定しました

個人的に最近まで観ていたドラマで東出昌大さんの演技が癖になりそうだったのでこの映画は楽しみですhappy01


また、今回も快く書記をしてくださった方や
はじめて映画決めの司会をしてくださった方がいらっしゃったことが非常に嬉しかったです
この場を借りてお礼申し上げます
本当にありがとうございました
おかげで楽しい時間を過ごせました(*´▽`*)
そして、お疲れ様でしたm(_ _)m

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